Секс — одна из базовых потребностей каждого человека. Что разрешено в сексе, где заканчивается норма и начинается извращение? Норма ли практиковать БДСМ? Как вернуть остывшую страсть в отношения? Обо всем этом нам рассказала Ксения Боголюбова (Praym) – психолог, сексолог, практикующий эксперт темы БДСМ. 
Ксения, вы сексолог с 10-ти летним опытом в практике сексолога. Скажите, почему у людей возникают проблемы в сексе?
Если мы уберем физиологические патологии, на которые по статистике относится 5%, которые могут приводить к негативным последствиям в сексуальных отношениях, то влияют гендерные стереотипы или ситуации, когда люди начинают руководствоваться порно или советами подруг и друзей. Отсюда рождается много тревог и сравнений: а что со мной не так? Это мощные тормоза возбуждения, без которого, как известно, не будет удовольствия, и получить оргазм тоже сложно. Человек не знает, что делать с собой и партнером, что ожидать, что нормально, а что нет. 95% всех проблем относятся к психологическим факторам. Самые распространённые – это стыд, вина и непринятие чего-либо в себе или партнере.
Расскажите, кто ваши пациенты? К вам чаще приходят мужчины или женщины?
Мужчин и женщин в моей практике примерно одинаково. За последние годы немного чаще стали обращаться женщины, пары. Возраст разный— это люди от 20 до 40.
А как вы работаете с парами на грани развода из-за отсутствия секса или сексуальной несовместимости, например?
С первых встреч мы договариваемся о том, что в отношениях виноваты равнозначно двое, и мы собираемся для того, чтобы помочь паре решить их проблемы, а не искать виноватого. Вместе разбираем ошибки и ищем решения. Делаем выводы. Когда команда восстанавливается, «я + я» превращается в «мы», восстанавливается или появляется эмоциональная близость и появляется тот секс которого желали партнеры.
Насколько вообще украинцы сексуально грамотны?
Я бы сказала, что если в советские времена было маловато информации, то сейчас её слишком много. И среди неё много неправильной и даже вредной. Если чувствуете в себе неуверенность, лучше обратиться к специалисту – сексологу. Как говорится, лучше предотвратить, чем лечить.
Ксения, вы специализируетесь на теме БДСМ, расскажите, как часто к вам приходят с этим вопросом и какие проблемы хотят решить?
Данный вопрос в наше время стал достаточно актуален. Все больше людей начинают интересоваться культурой БДСМ, и обращаются ко мне за обучением или консультацией. Интерес у многих пар чаще вызван как дополнение к сексу, так и как самостоятельная практика. Хочу подчеркнуть, что БДСМ не является самостоятельной сексуальной практикой, но может служить как дополнение к сексу, если партеры в Life Style отношениях, а не просто встретились потемачить.
А какие самые безопасные практики БДСМ, чтобы понять, можно ли идти дальше?
Сложно сказать о самых безопасных практиках, потому что во всем есть свои риски, и важно знать, прежде всего, техническую сторону. Безопасные наручники, мягкие ленты, вербальное словесное взаимодействие не вызовут отторжения, поэтому рекомендую начать именно с этого. Главное помнить о важных правилах темы Бдсм: добровольность, разумность, безопасность, и не забывать про стоп слово.
Сказывается ли БДСМ на отношениях в семье и в обществе?
Люди примеряют на себя роли в социальной жизни так же, как они примеряют роли в постели. И это здорово! Доминант в доме может оказаться рабом в спальне, а после игры менять позиции. Если партнёры понимают, что это только игра и метод психологической разгрузки, то они сохраняют изначальные роли в семье и после таких экспериментов. Подчинённый в постели мужчина не становится рохлей, подкаблучником. Он остаётся заботливым мужем и отцом, сильным и властным. Доминирующая в сексе женщина – это всё та же женственная и нежная фея дома, ласковая мать и хорошая жена. Практики БДСМ помогают улучшить не только интимную часть отношений в паре, а также укрепить эмоциональную близость. Если практиковать их с самоотдачей и в удовольствие, то улучшаются отношения в семье, работе, выстраиваются более гармоничные отношения с другими людьми, раскрывается творческий потенциал, увеличивается финансовый приток в семью.
Подскажите, а что есть норма в сексе?
Существует огромный диапазон сексуальных интересов и поведения, и, независимо от того, насколько странными или необычными они являются, главное, чтобы они принимались обоими партнерами. Все, что принято обоими партнерами не является отклонением.
Как вернуть сексуальное влечение, когда все остыло?
Со временем желание секса может быть не таким ярким, как несколько лет назад. Если мы говорим о паре, которая много лет вместе то, прежде всего, нужен апгрейд отношений. В таких случаях рекомендую парную терапию на восстановление эмоционального и чувственного контакта. Часто лодка желания разбивается о камни будней, обид и неумение говорить и слышать друг с друга.
+380969004141 Ксения
Viber/WhatsApp/Telegram
