Действительно ли возможно все успевать? Как выстроить тот самый тайм-менеджмент и найти время на себя и домочадцев? О проекте «Мама-ракета» мы поговорили с практикующим психологом, психоаналитиком, психотерапевтом, сертифицированным нейропсихологом Ольгой Лавриченко.
Ольга, вы основатель онлайн-проекта «Мама-ракета». Расскажите про создание этого проекта, как вам пришла такая идея?
Желание реализовать себя в большем масштабе, чем личные консультации, присутствует давно, а сама идея о создании проекта родилась этой весной по прохождении курса детской нейропсихологии. Я четко увидела, каким образом могу поделиться наработанной базой знаний и навыков. Ведь я специалист широкого профиля: педагогический стаж более 16 лет, и сегодня я практикующий психолог, психоаналитик, психотерапевт, а теперь еще и сертифицированный нейропсихолог.
На кого этот проект рассчитан? Кому он больше всего подойдет?
В первую очередь он будет наиболее полезным сбывшимися и будущим мамам, но также всем, кто ухаживает и воспитывает деток. Наш проект призван сэкономить время мамам на поиски важной доказательной информации из разных областей знаний: медицина, психология, педагогика. А время у мам на вес золота (улыбается). Вторая важная цель – дать возможность заранее избежать многих трудностей и проблем, или оптимально решить уже возникшие. Мы предлагаем четкую «дорожную карту», на которую можно опереться, и создавать свой стиль женского и материнского счастья!
Какие курсы у вас присутствуют на выбор?
Я сторонник комплексного системного подхода, и наши курсы выстроены таким же образом. Мы предлагаем 5 курсов: 1) беременность: до, во время и после; 2) Ребенок от рождения до 2-х лет; 3) Ребенок от 2-х и до 7лет; 4) школьники и подростки; 5) виды одаренности и ее развитие.
А есть ли в вашем курсе помимо вас, другие спикеры?
Мы стартуем замечательной командой: психолог психотерапевт, врач гинеколог эндокринолог, врач педиатр неонатолог, специалист по грудному вскармливанию, и она же остеопат, профессор педагогики, эксперт по одаренности. В дальнейшем мы планируем приглашать и других экспертов профессионалов. Крайне важным критерием отбора является приверженность доказательным методам и большой практический опыт!
Как часто повторяются курсы? Они проходят раз в какой-то период или можно присоединиться в любой момент?
Каждый из наших курсов идет 2 месяца и содержит от 8 вебинаров, записи которых остаются у участников навсегда. Но лучше присутствовать лично, потому что мы в процессе курса оказываем консультационное и психологическое сопровождение. Весь цикл курсов проходит раз в год. Подробное расписание можно увидеть на нашем сайте mama-raketa.com
Ольга, расскажите, а как с психологической поддержкой на вашем курсе? Помимо психологического сопровождения в рамках всех курсов проекта мы будем обучать техникам психологической самопомощи, как справляться с тревогой, страхами и паникой. Это крайне важно так как от эмоционального состояния мамы зависит физическое и психическое здоровье ребенка.
А действительно ли возможно быть мамой-ракетой?
Все и за всеми успевать. В современном мире судьба женщины, к моему большому счастью, не сводится исключительно к материнству. Мамы нашего времени реально похожи на супер-героев, и преуспевают во многих областях жизни, что нельзя перестать ими восхищаться. Вопрос оптимизации процессов и тайм-менеджмента стоят очень остро вообще для всех, но для мам особенно. И если эффективно управлять событиями и рисками, то намного больше времени остается на самореализацию и удовольствие.
