"В последнее время, благо, позволять себе психотерапию становится нормой общества, как и то, что стоит обращаться к врачу, если Вас беспокоит Ваше здоровье!"
Анастасия ХОТИМСКАЯ – психоаналитик
Однако, внутреннее разрешение на терапию есть, к сожалению, не у всех. С одной стороны это происходит благодаря навеянному социумом мнению о том, что психотерапевт нужен только тогда, когда условно «все печально». Ведь зачем анализировать свою жизнь если все стабильно?! А с другой стороны, проблема нелюбви к себе среди людей настолько актуальна, что человек попросту не дает себе внутреннего разрешения ходить в терапию, дабы анализировать себя, свою жизнь, свои желания и лучше знакомиться с собой. А ведь зачастую, это и есть скрытый запрос в терапии: понять и принять себя, свои желания.
Конечно же, есть клиенты, которые изначально приходят с подобным пониманием вещей и они готовы вкладывать свои силы и ресурсы в себя. Существует такое высказывание, что терапия начинается тогда, когда человек находит 1 час времени только на себя и решает тратить деньги только на себя. И это правда! Но, если же человек не позволяет себе подобного, в терапии это чревато бессознательным поиском травм и их созданием, дабы подольше остаться в терапии. Конечно же, важным является факт того, чтобы терапевт заметил данный феномен и озвучил его. Таким образом, клиент сумеет осознать главный вопрос: «почему я это делаю? Что мешает мне позволять себе ходить в терапию?!».
Безусловно, этой статьей я не хочу пренебрегать и иными запросами, связанными с тревожностью, фобиями, паническими атаками, аутоагрессией, нарциссическим и пограничными расстройствами психики, депрессиями и т. д. Однако, я считаю, что популяризация здравости психотерапии является важным компонентом, который может помочь задуматься о любви к себе и поиску себя настоящего.
Сайт http://psyhologroom.com.ua/
Facebook: A.B.Khotimskaya
