Творчество, искусство, спорт, путешествия, обучение – то, чем наполнена жизнь нашей героини. Она имеет большой опыт в модельном бизнесе, и все время находится в центре внимания. Ее лицо украшает обложки глянцевых журналов. Диана РОМАНОВА – популярный инфлюенсер, бизнес-вумен, красивая и чувственная девушка. Для журнала GOSSIP magazine она рассказала о своих увлечениях, мечтах и планах на будущий год, а также о том, что вдохновляет её!
Вы очень красивая, естественной красоты девушка. Как любите ухаживать за собой, какие ритуалы по уходу за собой присутствуют в вашей жизни каждый день?
Для меня состояние красоты — это состояние счастья, радости и любви к жизни. Оно придает нам сияние, которое важнее любых бьюти-процедур. Так что мою красоту поддерживают времяпровождение с моими любимыми и близкими людьми, путешествия, успехи на работе и маленькие женские радости. Ну и, конечно, здоровый образ жизни. Из чего складывается мой каждодневный уход за собой? Я придерживаюсь правильного питания, уже давно не ем мясо, что позволяет мне сохранять фигуру в хорошей форме. После тяжелой съемки или активного дня я люблю посещать SPA. Это даёт мне возможность расслабиться и набраться сил.
Важный для меня список:
1. Фигура. Это не означает, что вы должны быть просто стройными. Ваше тело должно излучать здоровье. Правильно питайтесь, употребляйте меньше сладкого и больше свежих овощей и фруктов. Каждый день пейте воду в достаточном количестве. Я, например, в свой рацион добавила зеленые коктейли по Бутенко. Лучший метод — регулярные занятия спортом, который комфортен вам.
2. Здоровая кожа. Декоративная косметика поможет скрыть незаметные недостатки, но не поможет избавиться от них. Все должно начинаться изнутри. То, какие продукты вы потребляете, как относитесь к своему организму, все это отображается у нас на лице и теле. Поэтому чтобы была здоровая кожа, нужно правильно питаться, высыпаться, тренироваться.
3. Нет стрессу! Частый стресс еще никого не украшал. Я уже давно соблюдаю дисциплину в своем графике. Засыпаю до 22:30 и сплю не меньше 8 часов. От здорового сна зависит продуктивность и здоровье. А еще: улыбайтесь — это каждому к лицу!
Вы с трепетом и любовью относитесь к себе и своему телу. А как у вас так получилось? Как вы к этому пришли.
Любовь к себе — одна из самых важных вещей! Вы должны знать, кто вы, что вам нравится или не нравится, чего вы заслуживаете. Проблема многих из нас в том, что мы ждем, пока другие люди оценят нас. Забудьте об этом. Находите время для удовольствий - путешествуйте, читайте книги и развивайтесь. Тогда будет и внутренняя, и внешняя красота, а молодость останется с вами навсегда! Быть честным с собой всегда и во всём. Перестать критиковать себя и сравнивать с другими. Лучше найти свои слабые места и начать работу над собой, ставить цели. А ещё убрать зависть. Когда ты честен с собой и занят достижением своих целей, люди успешнее тебя становятся не объектом зависти, а примером и мотивацией! Обязательно поощряйте свои успехи. Балуйте себя, — так у мозга сформируются новые, полезные нейронные связи, появится уверенность в себе и желание достигать большего.
А как обрести эту уверенность в себе?
У всех это происходит по-разному. Очень важно развиваться, найти свой путь. Основа этого процесса — перестать сравнивать себя с кем-либо и сосредоточиться только на себе. Стоит начинать с заботы о своем теле и быть добрым к себе. Есть много способов. Но главный человек, с которым вам нужно научиться иметь дело, — это вы сами. Любовь к себе является ключом к психическому здоровью и благополучию. Когда вы заботитесь о себе, вы начинаете смотреть на мир более оптимистично, и это сохранит ваше здоровье. А депрессия провоцирует старение и сокращает вашу жизнь. Любовь к себе — во многих смыслах важная составляющая счастливой жизни.
Диана, а как научиться принимать свои недостатки?
У каждого человека есть недостатки; у кого-то их меньше, у кого-то больше. Если вы не можете изменить что-то в себе, сделайте это своей индивидуальной особенностью. Мыслите позитивно! Это сделает вас сильней. Вы всегда можете быть лучшей версией себя. Занимаетесь спортом, найдите своё хобби. То, чем вы любите заниматься, сделает вас счастливым. Поставьте себе цель и достигните её!
Глядя на ваши фото, хочется сразу отметить то, как вы грациозны и женственны. Диана, с кого вы брали пример?
Я всегда стремилась стать лучшей версией себя. Я благодарна своей маме, которая с самого детства учила меня правильным вещам. Как-то, будучи ребенком, я баловалась, а мама мне сказала: «Первая леди себя бы так не повела, она бы так не поступила!». Меня тогда тронули эти слова. Ведь действительно, мы можем менять себя и свою систему координатов к лучшему. Я по жизни теперь пользуюсь этой фразой, она меня дисциплинирует (улыбается). Разрешите себе быть собой, — такой, какая вы есть, настоящей. Можно построить карьеру, развивать свои таланты в разных направлениях или просто наслаждаться семейной жизнью. Главное — нужно получать удовольствие от того, что вы делаете. Лучше всего — остановиться на мгновенье и спросить у себя, чего вам хочется, и какие у вас планы на ближайшие несколько лет. С таких вопросов начинается диалог с собой, так вы будете честны с собой в первую очередь. Не стройте себе кумиров и идеалов, станьте им!
Ваше хобби - это музыка, недавно вы выпустили свои синглы. Скажите, что вы транслируете через свои песни?
Я училась в музыкальной школе по классу фортепиано. Музыка – это мое расслабление, можно сказать, медитация. В своих песнях я излучаю любовь и добро. Мне важно, чтобы моя музыка вдохновляла людей, мотивировала и просто поднимала настроение.
Вы много путешествуете по миру. Какая ваша любимая страна? В какой город любите возвращаться?
Я очень люблю путешествовать, была во многих городах, изучала культуру многих стран. Но есть одна страна, которая навсегда в моем сердце – это Великобритания. Я здесь училась. Эта страна отражает мои ценности, восприятие мира, все, что есть в ней, созвучно мне: их ценности, архитектура, мода, привычки, традиции. Мои родители очень вкладывались в процесс воспитания, огромное внимание уделяя образованию и с самого детства приучая к труду, порядочности, ответственности. Это дало отпечаток на всю мою жизнь.
Этот выпуск мы посвятили самым успешным женщинам Украины. А что такое успешная женщина в вашем понимании?
Это женщина, которая состоялась в своей сфере деятельности, реализовала свой потенциал. Успешная женщина — это квинтэссенция интеллекта, уверенности, женственности, здоровья и красоты. Она знает себе цену и имеет собственное мнение. Она добивается своих целей. Ей не нужно играть разные роли в обществе, чтобы люди заинтересовались ею. Она любит жизнь. Оказывает помощь нуждающимся. Она полна положительной энергии и делится ею со всеми. Такую женщину нельзя забыть.
Диана, вы принимаете участие в масштабном украинском конкурсе Mrs.Ukraine international 2022. Как проходит подготовка? Чего вы ожидаете от конкурса?
Работа над собой — это моя главная цель. Для меня этот конкурс — необыкновенный стимул испытать себя на прочность. Больше всего меня вдохновляет идея этого конкурса и его миссия. Своим примером я очень хочу вдохновить всех женщин мечтать и идти к своим целям, потому что у мечты приятное свойство сбываться. Ну а еще у меня есть заветная мечта — стать Послом доброй воли ООН, и я верю, что именно участие в этом конкурсе приблизит меня к ней. Конкурс Mrs. Ukraine international дает возможность внести весомый вклад в решение глобальных проблем и быть услышанной, поэтому я хочу достойно представить Украину на Международном конкурсе. В будущем планирую заняться глобальным решением проблем с экологией, загрязнением окружающей среды, вымиранием животных и растений, помощью сирот и нуждающихся.
Хочу вас поздравить с номинацией «Фотомодель года» по версии журнала TOUCH magazine, которая состоится в середине декабря. Кто ваша поддержка и опора в моменты радости в жизни?
Вы первые, кому я это рассказываю (улыбается). Действительно, журнал TOUCH magazine номинировал меня, как «Фотомодель года». Я счастлива, что мой труд и мои старания оцениваются украинскими глянцами. Хотя, скажу честно, для меня это было неожиданно. А что касательно поддержки, в минуты радости, счастья для меня становятся мои родители, моя семья. У нас очень крепкие взаимоотношения, они моя опора. Это те ценности, которые для меня важны! Иметь крепкую, дружную семью.
