Наблюдая за ее жизнью, мы не перестаем удивляться — откуда у этой женщины столько энергии, любви к жизни и выдающихся навыков в построении своего счастья. Людмила Райченко – красивая, ухоженная и зрелая женщина. Мы поговорили о возрасте, сбывшихся мечтах после 50 и о том, как какие цели планирует реализовать в ближайшем будущем.
Людмила, вы абсолютный пример для всех женщин, которые с возрастом не забыли о том, что жизнь продолжается. Как вы к этому пришли?
Возраст женщины 50+- это не приговор, а переход на следующий этап жизненного пути, который не менее интересен, чем предыдущие. Ведь это время почувствовать себя свободной, время поставить себя на пьедестал и полюбить себя. Дети выросли, работа осталась в прошлом, и ты уже точно знаешь, кто ты и чего хочешь. Значит нужно идти вперед за своими желаниями. И ничего не бояться, не останавливаться, открывать новые двери, удивляться, радоваться жизни. То, чего не успел сделать, пока был молод, вполне можно сделать сейчас! Рубеж 50+ подводит женщину к новому этапу ее жизни, полному открытий и новых устремлений. Мы часто слышим: «В пятьдесят жизнь только начинается…» – хотя, когда тебе самой вот-вот стукнет 50, эта расхожая фраза воспринимается в штыки. Оглядываясь назад, могу уверенно сказать, что в 50 жизнь действительно только начинается, если вы соберетесь начать что-то новое, необычное, к чему предшествующий опыт вас подготовил, но вы об этом не подозревали. По крайней мере, именно это произошло со мной!
Что поддерживает в вас молодость?
Я любопытна. Это дает мне ощущение мира. Мне интересно жить. Мне интересно соприкасаться с чем-то эмоционально. Я понимаю, что реакции могут быть разными, но мне правда все любопытно. А еще быть молодой-значит быть здоровой. А быть здоровой-значит не обременять дорогих мне людей своими проблемами, не отнимать у них драгоценное время в заботе обо мне.
Почему в нашей культуре принято все по-другому: выйдя на пенсию, женщины, условно, надевают платок и принимают решение становиться бабушкой?
Мне кажется, что это внутреннее состояние. Наш социум предлагает женщине после 55–60 лет отправиться на заслуженный отдых и примерить на себя образ бабушки. В отличии от нас, на Западе уже давно существует другая культура старения и новое отношение к представителям старшего возраста. Там люди после 60 начинают вести активный образ жизни, много гулять, путешествовать, заниматься спортом. И это нормально, ведь исследователи уже давно доказали: настоящая старость наступает не раньше 75 лет. В Украине ситуация совершенно другая. В первую очередь это связано с тем, что стандарты жизни западных женщин в старшем и преклонном возрасте далеки от нашей реальности. Я прожила активную жизнь, достигла высот в карьере и, сейчас, могу с оглядкой сказать, что все то, что происходит со мной сейчас – это мой образ жизни, проявление моего внутреннего стержня.
Вы прекрасно выглядите. Скажите, как вы ухаживаете за собой?
Я все больше, с каждым прожитым днем испытываю благодарность. Полгода назад начала практиковать ритуал, который рекомендую каждому, кто хочет жить более счастливой жизнью. Каждое утро, проснувшись, провожу несколько минут в кровати, размышляя обо всем прекрасном, что есть в моей жизни. Перечисляю людей, за которых благодарна. Так задаю тон наступающему дню. Проблемы становятся решаемыми. Так я ухаживаю за своим ментальным, а что касается того, чтобы выглядеть хорошо, ухоженно, я рекомендую следить за своим здоровьем, физическим состоянием и не забывать о своих женских ритуалах. Это косметолог, салоны красоты, массаж, зарядка. Хочу сразу сказать, что многие заблуждаются, мол: для того, чтобы выглядеть хорошо, нужны большие денежные вложения. Нет, нет и еще раз нет! Начните с употребления воды каждый день, добавьте гимнастику рук, ног, шеи. Для своего лица я делаю косметологические процедуры в домашних условиях. Мое золотое правило: не кладите на лицо то, чего бы вы не съели. Я делаю маску для лица с кожуры яблока, огурца, граната, ростки картофеля; обязательно протираю лицо кубиком льда (с петрушкой, мятой); наношу крем и добавляю капельку касторового масла (это сильный увлажнитель). Ухаживать за собой просто и не дорого, важно соблюдать постепенность и систематичность. Вот такие нехитрые процедуры дают прекрасный эффект вместе с здоровым, сбалансированным питанием.
Каковы ваши планы на бедующее?
По жизни я немного авантюристка. Я не боюсь экспериментов, поэтому и планы грандиозные. Мне нравится фотографироваться, примерять на себя различные образы. В моей юности у меня не было возможности этим заниматься, но сейчас разве не самое время (улыбается)? У меня есть мечта: я хочу ходить по подиуму в красивой, дорогой, эксклюзивной одежде. Я знаю, что в скором времени у меня получится её воплотить в реальность.
Чтобы вы пожелание женщинам? Нашим читательницам.
Сегодня женщины со статусом 50+ совсем другие, чем были даже 10-15 лет назад. Сегодня зрелая женщина привлекательна внешне и активна в жизни. Зрелость сегодня в моде! Дизайнеры шьют для нас великолепные платья, 50-летние модели смело шагают по подиуму, художники пишут наши портреты, о нас снимают фильмы, в нас влюбляются молодые мужчины... И кто знает, может быть, скоро седина и морщинки станут признаками гламурного образа! Мир меняется, мы меняемся и впереди ещё столько интересного! Самое время воплощать свои мечты!
