Наталья Малева — гештальт-терапевт.
«Я занимаюсь психологией, изучаю и практикую ее в гештальт-подходе последние несколько лет своей долгой и интересной на события и людей жизни. Для меня это факт личной зрелости, поскольку только взрослые люди способны решиться на самое волнительное и непредсказуемое свидание в жизни — свидание с самим собой»
Слухи и сплетни всегда были, есть и будут в нашей жизни. Обычно к ним относят ту разновидность информации, достоверность которой надо проверять. Слухи могут быть фантастическими, чудовищными, нелепыми…Но они всегда очень правдиво рассказывают об их участниках: рассказчиках и слушателях. Например, если проанализировать, какие слухи и сплетни тебе интересны в данный момент, можно очень точно и достоверно узнать о своих собственных потребностях и переживаниях. А это и есть одна из самых непростых вещей для человека — осознать, что же со мной происходит прямо сейчас и чего я хочу на самом деле!
Простой пример, когда я интересуюсь рейтингом популярности той или иной звезды, в этот момент мне самой может очень не хватать внимания, а интерес к ее успехам говорит о том, что мне важно, чтобы мои успехи заметили значимые для меня люди. И чем больше стыд и осознание самого факта личной потребности во внимании и признании, тем сильнее проявляется интерес к тому или другому роду сплетен.
Да, в современной культуре супергероев и мисс вселенных очень непросто предъявиться личным дефицитом в любви и нежности, желанием снять броню и побыть уязвимым, нуждающемся во внимании и признании. Но лично для меня именно эта способность и является доказательством духовной силы, поскольку предъявление своей уязвимости говорит о внутренней устойчивости личности.
Современному человеку бывает очень непросто разобраться с огромным потоком информации, которую он пытается пропустить через себя и переварить. И так же, как и обычная еда, не вся она годится для переваривания, не вся приятна. Она бывает горькой, но полезной, а иногда хочется, чтобы кто-то просто терпеливо покормил ею из ложечки!
Я думаю, что именно психология и есть та терпеливая ложечка, с которой кормят очень непривычной, но сытной и полезной едой-знанием о себе, о своей природе, о своей сути.
Я занимаюсь психологией, изучаю и практикую ее в гештальт-подходе последние несколько лет своей долгой и интересной на события и людей жизни. Для меня это факт личной зрелости, поскольку только взрослые люди способны решиться на самое волнительное и непредсказуемое свидание в жизни — свидание с самим собой...
Гештальт-подход — это один из гуманистических подходов в психологии. В нем человек через чувства учится осознавать свои истинные потребности и находить ответы на самые важные вопросы: кто я и что я хочу на самом деле? Да, чтобы ответить на эти вопросы, надо сначала столкнуться со своими чувствами, осознать их. А это очень непривычно.
Дело в том, что в нашей культуре столетиями оттачивалась нечувствительность к самому себе, к своим потребностям и желаниям. Масштабно поддерживались, пожалуй, только чувства «нижнего» регистра: неуверенность и страх, злость и презрение, которые закреплялись обесцениванием. Быть собой было не только нескромно, но и небезопасно. В масштабах идеологии общества не было поддерживающего культурного контента для Я, который бы помогал личности развиваться и проявляться свободно и экологично для себя и окружающих. И здесь прошу не путать с эпатажем, который для меня является крайней формой стыда из-за желания быть увиденным миром.
Причина такого социального климата очевидна — обесцененными, неуверенными, не умеющими выражать себя и стыдящимися своих желаний людьми очень легко управлять. Человек, испытывающий тотальный голод, гораздо легче идет на компромисс. Именно поэтому для меня так велика ценность психологии. Она увеличивает количество людей, интересных самим себе.
О том, как это сделать, написано много книг, но по-настоящему научиться можно только в контакте с другими людьми. Мы социальны. И любые аффирмации о своей крутости мы присваиваем только в живом общении. Я делаю это вместе со своими клиентами. Мы учимся с ними чувствовать и замечать самих себя, отражаясь друг в друге.
У каждого человека есть своя миссия. Считайте это целью жизни.
Моя миссия — присутствовать, активно присутствовать в контакте с другим человеком, ведь только так он сможет реально осознать, кто он, какой он и чего же он все-таки хочет. Мои клиенты — взрослые люди, потому как распорядиться этим знанием — это их выбор. ТОЛЬКО ПУСТЬ ОН БУДЕТ ОСОЗНАННЫМ…
