Олена Кравець стала героїнею нового випуску проєкту «Екзамен» з Машею Єфросиніною. У відвертому інтерв’ю вона говорить про складний період переосмислення свого життя, переосмислення професійності, втрату ілюзій і поступове повернення до себе, своїх бажань та виходу на «нову дорогу»
У розмові Олена чесно описує стан, в якому їй довелося зупинитися й подивитися на себе без звичних ролей і очікувань. Вона ділиться тим, як переживала цей переломний момент, як реагувала на «відміну» в професійній сфері і як поступово шукала нові точки опори:
«Я розуміла, що мені треба повертатися до життя, мені треба проходити повз дзеркало і хоча б іноді впізнавати ту жінку в ньому», — щиро поділилась Олена з інтервʼюеркою.
Також Олена розповіла про свій перший авторський практичний курс для жінок «6 голосів». Це курс не про голосові техніки, а про відновлення контакту з собою справжньою. За її словами, ідея курсу народилася після моновистави і стала продовженням тих глибинних змін, роздумів та досвіду, якими вона ділиться в інтерв’ю.
«Голосів в курсі шість, тому що їх шість у моновиставі “Можна я просто посиджу?” Кожна героїня в ній говорить різним голосом та розповідає свою історію. Можливо, це ті голоси, які ми колись заглушили, щоб вижити, але тепер їх варто почути, щоб жити. Для цього потрібно зустрітися з ними наново. І з голосом своєї вразливості та слабкості, і з голосом своєї тіні - гнівом, злістю, заздрістю, - яку ми зазвичай ховаємо і трохи боїмося її сили. Зустрітися зі своєю зрілістю, зі своєю дорослістю, зі своєю довірою до світу. З усіма цими голосами всередині варто зустрітися, щоб налагодити звʼязок насамперед із собою, і, як наслідок - з іншими, — говорить Олена.
«6 голосів» — це авторський практичний курс для жінок, де ми вчимося розрізняти свої внутрішні голоси, перестаємо воювати з собою, вчимося жити, не зраджуючи свою правду
За словами Кравець, в курсі буде багато її особистого досвіду та робочих інструментів для дослідження себе.
Це не швидка трансформація і не обіцянка змінити життя за короткий термін, це увага, чесність і повернення довіри до себе
«Це програма внутрішньої навігації. Це ні в якому разі не терапія, не марафон, не гарантії зміни життя за 21 день. Ні — це просто дорога до себе. Я не веду вас за руку, не вчу жити, я допоможу створити умови, в яких ви зможете так налаштувати звʼязок з собою, щоб далі рухатись по життю згідно саме своїх «компасів»
У мене є те, що допомогло мені. І, звісно, в мене є люди – мої вчителі, професіонали своєї справи, які також запрошені в курс з лекціями та майстер-класами», — розповідає Олена.
Повне інтервʼю Олени Кравець доступне на YouTube-каналі Маші Єфросиніної.
